腰痛を早く治す方法

腰痛を早く治す方法

腰部脊柱管狭窄症の症状と名医について

腰部脊柱管狭窄症は長年腰に負担をかけることによって発症します。   具体的には馬尾神経が入ってい…

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腰椎椎間板ヘルニアの治療と改善方法とは

椎間板ヘルニアは腰の疾患としては非常に有名で結構多く人が悩んでいる症状になっています。   ただ…

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脊柱管狭窄症はどのような原因で発症するの?

脊柱管狭窄症は50代以降の中高年の腰に負担がかかってよく発症する疾患になります。   原因として…

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ぎっくり腰から立つ方法について

ぎっくり腰などの急性の疾患になってしまうと、痛みがひどくて立ち上がることさえ困難なことはあると思います。 …

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腰部椎間板症の詳細(気になる腰痛疾患)

腰部椎間板症は結構身近な腰痛の症状になります。   長時間のデスクワークや、車の運転をしている人…

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ぎっくり腰の再発を繰り返している

ぎっくり腰は誰でもなる可能性がある急性の腰痛疾患として有名ですが、中には何度もぎっくり腰を再発している人が…

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ぎっくり腰からのリハビリで股関節に力を入れ腰の筋を伸ばす

ぎっくり腰からのリハビリでは2日目以降から、腹筋に力を入れて背筋を伸ばすようにします。   ここ…

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ぎっくり腰の痛みがひどい場合のストレッチ方法とは

急性のぎっくり腰の場合は基本的に安静にするということが大事になります。   炎症症状がある期間の…

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ぎっくり腰の炎症が治まる目安とリハビリ

ぎっくり腰になったばかりの場合は、応急処置が必要になってますが、それからの対処法について下記からご覧くださ…

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ぎっくり腰で痛みを抑えてベッドから起き上がる方法

ぎっくり腰では体を動かすだけで痛いので、基本的には安静にしていることが多いのですが、まったく動かずに過ごす…

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